Hjerte Nærvær
350,00 kr.
Hjerte Nærvær er en meditativ praksis, der hjælper os til at forbinde os stærkere med vores hjerte energi. Jo mere vi forbinder os med vores hjertecenter og energi, jo mere vil vi kunne forbinde os med os selv, vores egen sandhed og kærlighed til os selv. Dette har en stor indflydelse på evnen til at åbne os med kærlighed overfor vores omverden og vi kan gennem denne mere hjertefokuserede meditationspraksis arbejde dybere med aspekter som:
Selvkærlighed, venlighed, tillid, accept, tilgivelse, taknemmelighed, fordomsfrihed, ubetinget kærlighed og indre fred.
Denne praksis er gennemgående i al min undervisning.
Dette hjertefokus vil hjælpe dig til at forbinde dig med dit hjertesind, som er mere i kontakt med din "følelsesmæssige intelligens", eller vi kan også kalde det for din hjertevisdom. Alt det der eksisterer bagved alle de negative tankeformer som: Mistænksomhed, jalousi, mistillid, utålmodighed, vrede, ufred, frygt, angst.
Når vi lever i større samklang med vores hjertesind....lever vi i en større samklang og accept med os selv, men også med vores omverden.
Vejen til indre fred og fred i verden - går igennem hjertet.
Ønsker du at fordybe dig mere i, hvad det vil sige, at leve med et dybere nærvær i dit hjerte, at flytte fokus fra hjernen til hjertet og derved begynde at leve med et dybere nærvær i livet, kan du booke en session hos mig. Dette er ikke terapi, men en vejledende session, hvor du guides i enkle metoder til:
At finde mere indre ro
At flytte fokus fra hjernen til hjertet
At leve med et større nærvær
